Se és competitivo. Se estás disposto a sacrificar-te para obter resultados. Se te queres diferenciar dos demais “atletas”. Se a glória de vencer está nos teus genes. Então, este plano é para ti! Compete no Hyrox. Hyrox é a mais…
No mais profundo significado da palavra, um amigo é alguém que vê mais potencial em ti do que tu próprio, alguém que te ajuda a seres a melhor versão de ti próprio. ― Adam M. Grant Celebramos o nosso 2º…
Team Alphaden na competição de CrossFit Face2Face Games em Aveiro. 4º Lugar na Fase Geral e 9º na Final. Atletas: Marta Caetano, Margarida Pinheiro, Mónica Gomes, Linda Silva, Hugo Castro, Pedro Bártolo e Tiago Lousa
