Para além de Personal Trainer, Coach e Atleta, sou uma verdadeira apaixonada pelo CrossFit. Muito mais que uma modalidade, um modo de ser e de estar na vida. Mais que nome ou uma marca, é uma mensagem, uma lição, uma aprendizagem, e uma superação. E a isso me dedico a 100%, a transmitir toda essa mensagem, fazendo o que mais gosto, trabalhando com PESSOAS.

CrossFit é uma das minhas paixões. Nos últimos 5 anos, vivi e respirei esse modo de vida. Além de ganhos surpreendentes físicos e mentais, CrossFit fornece uma perspectiva refrescante da vida.
Um dos aspectos mais gratificantes no CrossFit é o coaching. Eu tenho o privilégio de ajudar pessoas comuns a tornarem-se melhores e vejo como elas realizam tarefas que nunca consideraram possíveis, é altamente compensador.

Sou Fisioterapeuta de formação e professor de Yoga Senior. Trago uma abordagem única do Yoga voltada para praticantes de Crossfit com o objectivo de gerar consciência corporal, mobilidade e prevenir lesões.